O Verdadeiro Motivo Pelo Qual a Compulsão Alimentar Ainda Está em Sua Vida

Você tenta fazer uma dieta e até começa bem, mas logo está passando fome. Depois disso, a compulsão aumenta e o que você perdeu, volta 2x mais rápido.

​Descubra por que não é falta de força de vontade, e como eliminar a compulsão alimentar da sua vida.

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Você se identifica com algumas dessas frases?

Se você está lendo esse texto, há um forte sinal de que você está sofrendo com o sobrepeso decorrente da compulsão alimentar, estou certo? Eu sei que isso está prejudicando sua vida em todos os sentidos, mas o que você está prestes a descobrir, pode te ajudar de forma significativa a pôr um fim na compulsão alimentar.

Porém, para sabermos se esse conteúdo é para você, diga-me se as frases abaixo soam comum?

"Eu me sinto deslocado nos meus grupos de amigos."
"Meu peso me deixa inseguro."
"Minha autoestima está sempre baixa."
"Eu sou o alvo das piadinhas dos meus colegas."
"Eu evito ir à praia porque não me sinto confortável."
"Já tentei ir para academia, mas não deu certo."

"Eu já fiz várias dietas, mas nenhuma funcionou."
"Eu sinto que meu peso atrapalha meus relacionamentos."
"Eu fiz uma dieta super restritiva, mas logo depois voltei a comer muito."
"Eu até consegui perder alguns quilos, mas engordei rápido de novo."
"Eu já não sei mais o que fazer. Me sinto perdido."

Se você se identificou com alguma das frases acima, recomendo fortemente que você leia esse conteúdo até o final, porque eu tenho certeza que esse material foi escrito para você.

Vamos para alguns casos que te trouxeram até aqui…

Antes de mais nada, responda algumas dessas perguntas:

Você come muito rápido?

Você come mesmo sem estar com fome?

Você come mesmo estando saciado?

Você come escondido?

Você se sente culpado por comer demais?

Você sente culpa depois de se alimentar de forma exagerada?

Se você disse "sim" para pelos menos uma das perguntas acima, você, possivelmente, sofre com a compulsão alimentar.

E antes de te apresentar um meio de como você pode pôr um fim, DEFINITIVAMENTE, na compulsão alimentar, vamos contextualizar algumas informações relevantes…

Compulsão alimentar é uma doença mental e está ligada frequentemente a um distúrbio de ansiedade ou afetivo.

Para entendermos melhor, imagine a seguinte situação:

Você está em um churrasco com os amigos. Todo mundo comendo e bebendo livremente. Alguns exageros, normal…

Mas você é aquela pessoa que está sentada ao lado da mesa e que não sai de lá. Você passa a festa toda apenas comendo. Sabemos que você já está saciado, mas você não consegue parar de comer.

Os amigos começam a fazer “piadinhas”.

Você está envergonhado(a), mas não consegue parar de comer.

Essa cena é um exemplo de como funciona a compulsão, a pessoa sente a necessidade de comer, mesmo quando não está com fome, e não deixa de se alimentar apesar de já estar satisfeita.

E tudo isso por causa de problemas relacionados à imagem corporal e problemas emocionais graves, com o objetivo de buscar um conforto emocional.

Mas agora que você está aqui, você irá descobrir uma solução definitiva para diversos problemas comportamentais, inclusive a compulsão alimentar, colocando um fim ao excesso de peso.

Mas antes de te revelar como podemos tornar isso possível, vamos entender alguns pontos fundamentais…

Por que você pode está sofrendo com a compulsão alimentar?

Segundo o Programa de Transtornos Alimentares da Faculdade de Medicina da USP, não há uma única motivação para a existência da compulsão. Acredita-se que é uma junção de fatores biológicos, genéticos, psicológicos, socioculturais e familiares.

Fatores genéticos e biológicos foram definidos antes mesmo do seu nascimento… São muitas as fontes que dão o start no nosso cérebro.

Mas neste conteúdo, você perceberá que além de descobrir uma forma de pôr um fim na compulsão alimentar, você também irá descobrir como eliminar de vez o excesso de peso.

Posso dizer que mesmo que você não goste de academias, exercícios ou alimentação saudável, você passará a se identificar com isso de uma forma nunca antes vista pelas pessoas ao seu redor.

Sei que pode parecer bom demais para ser verdade, mas para te provar que isso é possível, preciso que você leia cada palavra deste texto e entenda perfeitamente como tudo vai funcionar.

Como encontrei uma forma de eliminar a compulsão alimentar e o sobrepeso

Antes de contar um breve relato de como eliminei a compulsão da minha vida, eu preciso te dizer uma verdade nua e crua:

Não há outra saída para perder peso! É necessário exercício físico e uma alimentação balanceada.

Mas, afinal, como emagrecer sem motivação, vontade de se exercitar ou comer alimentos saudáveis?

Para descobrirmos como responder essa questão, precisamos voltar um pouco no tempo…

Meu nome é Samuel Kiss, e antes que eu te conte como eu transformei o meu corpo e a minha vida, a parte feliz da história, eu preciso te contar a história triste.

Passei muito tempo da minha vida correndo atrás do corpo perfeito, buscando todas as soluções, mas, a cada tentativa, a frustração era maior.

Até os 12 anos, eu era o garoto magro da família, comia de tudo e não engordava, tinha uma vida feliz. E, por algum motivo, com essa idade eu comecei a engordar.

Por mais que parecesse pouco para algumas pessoas, eu sofria muito com o sobrepeso. Afinal, isso prejudicava consideravelmente meus relacionamentos, pois minha autoestima sempre estava no chão.

Era claro o olhar das outras pessoas para mim. A cada momento, todos se impressionavam com o meu ganho de peso.

Quando eu comprava roupas com minha mãe, os vendedores sempre olhavam para mim com um olhar preconceituoso.

Ou então, quando eu fazia um lanche ou alguma outra refeição, as pessoas já me olhavam com um ar crítico. Como se dissessem:

"Come pouco, hein? Não está vendo que você é gordo?"

Além dessas constantes situações que colocavam minha autoestima no chão, sofri muito bullying na escola e eu tinha desespero só de pensar em ir à praia. Na verdade, eu ficava em pânico só de imaginar em deixar meus pneuzinhos à mostra…

Lembro uma vez que eu estava na praia, e meus colegas, em uma das brincadeiras, falaram que eu estava com formato de pera.

Naquele dia, eu me senti muito humilhado. Posso dizer que de todas as situações que eu já vivenciei por ter sobrepeso, aquela foi a pior.

Ser o único gordo do grupo me fazia muito mal. Todos riram de mim, inclusive uma das meninas que eu gostava na época.

Depois daquele dia, se a minha autoestima estava no chão, depois desse episódio, ela desapareceu completamente.

Com o passar dos anos, as coisas foram piorando. Eu engordava cada vez mais, tinha dificuldade de me relacionar com meninas. Sem falar que comecei a ter problemas na escola, passando de um ótimo estudante a um aluno medíocre.

Concentração, autoestima elevada e felicidade... Deixaram de fazer parte de minha vida.

Aos 17 anos, me matriculei na academia e comecei a treinar. Era muito sofrido, pois tinha dia que eu tinha muita preguiça, tinha dia que meus amigos me chamavam pra fazer alguma coisa diferente, ou tinham dias que eu tinha atividades mais importantes pra fazer.

Mesmo assim, me mantive fiel ao meu compromisso.

Apesar de toda fidelidade aos exercícios, após um ano, eu continuava gordo, muito distante do corpo dos meus sonhos. Foi aí que eu descobri que fazer academia não era a solução definitiva para emagrecer.

Na verdade, depois de muitos anos, encontrei uma forma definitiva para mudar todo meu sobrepeso.

Comecei a estudar desenvolvimento pessoal, e como eu poderia modificar meus comportamentos.

E por mais de 10 anos, eu busquei algo que fizesse minha mente mudar. Fiz inúmeros cursos de PNL, Coaching, Hipnose Ericksoniana, Hipnoterapia OMNI, estudei neurociência e entendi a mente e seus processos que nos fazem engordar ou emagrecer.

E se através destes mecanismos eu puder gerar uma grande mudança em minha vida e na vida de outras pessoas na guerra contra o sobrepeso, tenho certeza que poderemos fazer o mesmo por você, entretanto existem mecanismos mentais que te impedem de fazer isso acontecer.

Agora, vamos entender como tudo vai funcionar, e como você poderá se livrar da compulsão alimentar e, consequentemente, detonar a gordura de seu corpo.

Vamos a resposta… Quem nunca escutou:

"Não coma muito bolo, senão você vai engordar"

"Feche a boca se quiser emagrecer"

"Se não malhar todo dia, não vai perder peso"

"Você tem que se alimentar melhor"

"Você nunca vai conseguir emagrecer"

"Vai emagrecer agora, mas depois vai ganhar tudo outra vez"

Essas e tantas outras frases são ditas para nós constantemente. Dessa forma, nossa mente passa a acreditar, desde a primeira vez, que elas são uma verdade absoluta.

Então nosso consciente passa a acreditar que para emagrecer, ou se livrar de uma compulsão, por exemplo, é preciso seguir todos esses “conselhos”.

E quando não fazemos isso, o que acontece?

Exatamente… engordamos.

E mesmo quando botamos em prática, o nosso próprio corpo nos sabota para evitar a perda de peso. Por isso, em muitos casos, uma das formas mais eficazes de acelerar o emagrecimento é anulando esses pensamentos que foram enraizados em nossa mente.

É preciso descobrir a raiz do sentimento que te bloqueia para você pôr um fim na compulsão alimentar.

E como eu disse antes, a solução está dentro de você.
A hipnoterapia, simplesmente, é a melhor ferramenta para encontrarmos a raiz de sua autossabotagem.

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A Prova de que DESSA VEZ VAI SER DIFERENTE!

Antes de mais nada, vamos entender como sua mente funciona, e como você pode mudar comportamentos.

MENTE CONSCIENTE:
É o estado da mente que achamos ser responsável pelas nossas ações e pensamentos. É a condição na qual passamos a maior parte do nosso tempo.

MENTE SUBCONSCIENTE:
É a parte da nossa mente onde estão os nossos princípios e valores que norteiam os nossos comportamentos. É lá que se encontram os hábitos, crenças e memória de longo prazo. Muitas vezes os motivos que impedem um emagrecimento saudável estão relacionados ao subconsciente e à auto-sabotagem que impede as pessoas de acreditarem que são capazes de alcançar o peso ideal.

MENTE INCONSCIENTE:
É a parte da mente que controla os impulsos corporais necessários para a nossa sobrevivência, como respiração, batimento cardíaco e pressão sanguínea.

FATOR CRÍTICO:
É a fronteira que há entre a mente consciente e a subconsciente. Ele funciona como um filtro cuja função é selecionar as sugestões que serão aceitas ou não pela mente subconsciente.

Através da hipnose é possível ultrapassar a barreira do fator crítico e, com isso, identificar as crenças e comportamentos negativos que atrapalham sua vida.

Feito isso, será possível transformar os hábitos em ações favoráveis ao objetivo do indivíduo.

"Mas a hipnose é igual ao que eu vejo nos filmes e na TV em geral?"

Uma das vertentes da hipnose, e que nos últimos anos obteve grande crescimento, é a hipnose de palco. Que nenhum pouco corresponde à hipnoterapia.

Ou então, a forma como os filmes abordam o tema, deixa a questão muito mística, e isso causa estranheza.

Porém, como você viu mais acima, a forma como o processo se passa é simples, mas infinitamente poderosa.

Veja como funciona o passo a passo de um processo de hipnose…

O processo de hipnose na prática

Passo a passo

1

Entrevista
Nesta etapa é feita a investigação das inquietações do paciente através de uma conversa amigável.

2

Indução ao Relaxamento
Momento no qual o paciente acomoda-se e relaxa, ficando tranquilo e em paz. A intenção é a entrada no estado de sono terapêutico.

3

Aprofundamento
Entrada no transe profundo e comunicação direta com a mente subconsciente.

4

Sugestões
As sugestões são dirigidas ao subconsciente para que as mudanças desejadas possam ser realizadas.

5

Saída do transe
Volta ao estado normal. Após a hipnose, acontece uma conversa final com o paciente.

Agora que você entendeu como todo o processo funciona, o que te impede de conversarmos sobre o processo de hipnoterapia?

Bem, antes que você tome alguma ação, você precisa entender que, quando precisamos de ajuda para resolver qualquer problema, a nossa mente acaba sabotando as nossas atitudes para uma possível solução.

Isso faz com que a gente acredite que podemos fazer isso depois, ou até mesmo que não precisamos fazer.

Ou seja, procrastinação e autossabotagem…

Neste momento, se você está em dúvida se deve, ou não, conversar comigo, é sinal de que sua mente está influenciando para que você não faça absolutamente nada, e permaneça na sua zona de conforto.

Por isso que eu digo: lute contra esses pensamentos negativos e tome uma atitude realmente certa.

Afinal, este é o primeiro passo para se alcançar a prosperidade e abundância em todas as áreas da sua vida.

Clique no botão abaixo e vem conversar comigo

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Aqui, as principais dúvidas sobre hipnose…

1

Durante o processo de hipnose eu vou fazer o que eu não quero?
O processo de hipnose é uma jornada até a parte mais profunda de sua mente, e em todo o processo você estará totalmente consciente e fará apenas o que você quiser.

2

O Hipnotista entra e controla minha mente?
Na hipnose, é impossível entrar na mente de uma pessoa e controlá-la. É a pessoa quem passa a controlar realmente sua mente quando está hipnotizada.

3

O Hipnotista é quem faz tudo acontecer?
O hipnotista simplesmente te conduz, quem faz a hipnose acontecer é a pessoa hipnotizada.

4

Eu vou perder a consciência durante a Hipnose?
Durante a hipnose você não perde a consciência, pelo contrário, você tem a consciência do que acontece em todo o processo.

5

É possível ficar preso na hipnose?
Não! Do início ao fim você está no controle do processo da hipnose. Você é totalmente consciente.

6

Eu preciso acreditar para o processo funcionar?
Este é um processo natural da mente humana. Não é raro encontrar casos de pessoas que não acreditam na hipnose, mas vão fazer as sessões, e são surpreendidos pelo processo. Acabam entrando em transe naturalmente.

​Agora que as principais dúvidas foram respondidas, chegou a hora de pôr um fim na compulsão alimentar com o poder da sua mente.

Para que isso seja possível, você precisa dar o primeiro passo…

Quem é Samuel Kiss 

Hipnoterapeuta e Instrutor de hipnoterapia, coach e mentor de saúde. 

• Graduado em Educação Física é apaixonado por pessoas, saúde e qualidade de vida. Percebeu ao longo do tempo que é fundamental exercitar a mente, além do corpo, e foi buscar na hipnose ferramentas para transformar a vida de mais pessoas
• Hipnoterapeuta pela OMNI Hypnosis, um dos Institutos mais renomados de hipnoterapia do mundo;
• Formado em coaching Integral Sistêmico pela Febracis, maior instituição de coaching das Américas;
• Hipnoterapeuta Ericksoniano pelo ACT Institute;
• Instrutor na OMNI Hypnosis Brasil.

Você não teve controle sobre como sua vida começou, mas agora o poder da transformação está em suas mãos.

Para que isso seja possível, você precisa dar o primeiro passo… Clique no botão abaixo e agende um horário comigo. ;)

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Atenção
Os resultados da Hipnoterapia podem variar de acordo com o indivíduo, dependendo do problema a ser tratado e de seu engajamento durante o processo terapêutico.

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